读万卷书，行万里路。祖国的大好河山如此多娇，引无数英雄竟折腰。我们有发现美的眼睛，我们有健壮的双脚和臂膀。第一次远足登山的经历，尽管已隔数个春秋，但却一直铭记我心，无法忘怀。

那年，我9岁，不知母亲是觉得我精力旺盛还是咋样，竟拉我参加了清流七星岩的远足登山。

七星岩。顾名思义，自然就有七座山。那里属丹霞地貌，因七座紧连排列如北斗走势的石峰而得名。山势险峻我们不说。到是那登上山顶的土路是说多不靠谱，有多不靠谱！

刚开始，兴致百分百，一下就跑到队伍的最前头。救过没到一半就气喘吁吁，上气不接下气。

原来，登山远足讲究的是心静平和，脚步平缓。边走边欣赏不同高度的风景，这样既做到了护膝，又保证了登山的目的。到了比较陡峭的地段，就要双手双脚同时进行，若一没小心抓漏了把手，下一个滚下山的就是你！

上这个青蛙岩是很刺激的一个体验，唯一崩溃的就是有一段下山的路没有阶梯，完完全全的土路！我们只能靠着岩石的纹路，一点点的小心往下探索！

最具难度的还不是这个，而是当你手脚发软，体力不支的时候要窜过丹心岩穿越到马脖岩！

最窄处不到半米，两边悬崖峭壁，一眼望不到底！我根本不敢站起来，只能蹲住，眼睛不敢往左右两边看！

头顶上是高不可攀的天，身旁是深不可探的崖。走到半路，天公不作美。头顶的太阳却更加毒辣！石壁被烤成赭石色，滚烫滚烫的。瞬间令人感觉站不稳，头晕目眩。可这一不小心。哪怕就是睁眼闭眼的一刹那。可能就要和这个美丽的世界说拜拜咯！

苦笑！尽管如此，却还得继续。前面和后边仿佛都和我相隔甚远。如此陡峭的山壁，那种双手双脚颤抖的感觉呀。即便是短短的十米距离。却像是在阴阳两届徘徊了一个世纪！

拼了！冷汗伴随着冽风划过脸颊。听到背后大家的鼓励。心中不觉燃烧起烈火。向胜利的一边迈去。

一步，两步。都带着坚定和勇气！

到了！到了！这条落叶，枝桠，乱石，荆棘……肆无忌惮地充斥其中的山道，我突破了！成功了！

站在山顶，我告诉自己：强壮自己，锤炼自己，让那颗稚嫩的心在充满考验的人生中里，能不断的迎接挑战，并且把其中的经验与教训作为自己不断成长的营养。

今天的我在生活中遇到困难和挫折的时候，才会明白当年母亲拉着我登山远足的用心良苦：

“山高，但没有我的目标高;山难，但没有克服自己难。只要一步一台阶，便没有达不到的高峰。”

老师点评：本文是一篇叙述登山过程的记叙文，文章中对作者在登山过程的心理活动描写非常详细到位，但是文章总体的语言水平不高，小作者在遣词造句方面还需要锻炼加强。