我的课余生活丰富多彩，比如：下棋、阅读、做标本……但我还是最喜欢跑步。因为跑步不仅能强身健体，而且可以帮我提高速度。

记得有一次，我和爸爸去跑步，我穿好旅游鞋，跟爸爸走出家门，乘电梯到楼下，走到濮家小学的操场开始跑步。我很紧张，想：我能不能跑得比爸爸快呢？说话间，我们来到了跑到上。我说：“爸爸，我们跑两圈800米。”爸爸说：“好！”我说：“三、二、一，开始跑！”我像一支离弦箭似的冲了出去，老爸也不甘落后，我们你追我赶。但是，跑到第二圈时，我的体力渐渐支撑不住，速度也慢下来。可是我一想到“坚持就是胜利”，顿时精神百倍，咬牙坚持，最后还是我先冲进终点。

我觉得跑步虽然有点累，但是我知道了跑步快不是天生的，而是每天都要刻苦地训练。所以我一定要加油！