【篇一：甘地征服愤怒】
当甘地还是一个默默无闻、皮肤黝黑的年轻律师时，他在南非的旅行途中被粗暴地赶下了火车，因为他拒绝交出他的头等舱车票而去三等舱车厢。他在铁路站台上度过了一个寒冷的不眠之夜。他后来说，这是他人生的转折点：因为就在那个夜晚，他因受到不公正的待遇而充满怒火。他下定决心，要改变这种不公。也就在那晚，他战胜了他的愤怒，发誓要反抗不公，但不是通过暴力或复仇，而是通过非暴力抵抗的爱的力量，这种力量将同时提升压迫者和被压迫者的意识。
就像将热量转化为能量一样，我们要控制愤怒，并将它转化为可以推动世界的力量。圣雄甘地为我们树立了如何征服愤怒的典范。
【篇二：岳飞的.愤怒】
民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，朝廷的腐败无能，一怒之下，萌发了学艺报国的志向。
寒暑冬夏，苦练不辍，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵、汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。
岳飞的愤怒是促使他为国效力的催化剂，让他最终成为一代抗金名将。
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