精神潜能这个词大家可能比较陌生，其实也很好理解。这个词的意思就是挖掘出自己在精神方面的能力，使自己能够突破极限。当你处于绝境中，这种精神潜能就尤为重要，它甚至成为了你是否能在绝境中生存下去的根本。

曾经在一个荒无人烟的沙漠里，有一个旅行者艰难的移动着。突如其来的沙尘暴使他迷失了前行的方向，同时也吹走了她装水和干粮的背包。他们念俱辉，因为现在什么食物也没有了，而且在沙漠中也没有方向。他不知道自己该怎么走，该走向哪里才能逃出去。他舔了舔干裂的嘴唇，茫然的看着天空。准备迎接死亡的来临，他躺在沙漠中无意间。摸到了他身上鼓起的口袋，居然还有一个青色的梨子，旅行者惊喜地欢呼着，他紧握梨子独自寻找出路。每当干渴饥饿的时候，它就看看握在手中的梨子。几天过去了，他仍然在不停地寻找着出路。终于他凭借着顽强的毅力找到了出口手中那个自始至终都未曾咬过一口的清理与如老人干瘪褶皱的脸，但她却像钻着宝贝般紧紧地握在手里，许多年以后他仍然保留着这颗非常珍贵的梨核，这是陪伴他一生的记忆。

从这个故事就可以看出精神的作用是非常巨大的，旅行者在逆境中展现出来监听的精神潜力令人称赞。更让人惊呼的是，一个在平时微不足道的清理，居然会有如此不可思议的力量来支撑着人的信念唤醒了人的精神潜力。

如此看来，精神潜力是非常重要的，那么我们在生活中也许不能像那位旅行者一样发挥出来那种在绝境中存活的信念。但是这种精神潜力我们依然可以运用到自身生活中。我们要如何运用呢？

首先在我们平时的工作和生活中，我们可以给自己制定目标。这个目标要切合实际，可以有一点难度，但又不能太过遥远，不能是什么根本就不可能完成的任务。也就是每天给自己制作一个小目标。然后照着这个小目标前进，如果今天到了晚上依然没有完成这个小目标。那我们可以试试运用自己的潜力来集中精神，来完成这项任务。

第二就是不断地学习，不断地扩充人的潜力都有，但是，不是每个人都能将自己的潜力爆发出来，那么我们如何能把自己的潜力更好的爆发出来呢？但就是不断地给自己充电。当你在进入一个深度学习的状态的时候，你的潜力就会慢慢的被激发，你的潜力的爆发值也会慢慢增长。

所以我们在学习和工作的过程当中，可以运用这个方法来提高我们的精神潜力。如果我们能够在学习和生活中正确的应用发挥出自己的潜力，那么我相信不管我们做什么事情都能事半功倍，甚至可以做到更好。