最近我发现了一个很普遍的社会现象：戴眼镜的孩子是越来越多了。连我的妈妈有时点着我的额头，恨铁不成钢地说道：“你看你，小小的年纪就跟小眼镜交上了朋友，再不好好保护，以后你的眼睛会变成什么样啊！”是啊，以前的孩子，因为没有电脑，电视也不够普及，所以他们写完了作业都会到外面玩耍，近视的孩子并不多，导致近视的原因大多是因为学习，或者是写字姿势的不正确。而现在的孩子除了这两方面的原因，还有一个导致近视的重要因素，那就是过度看电脑、看电视，室外运动太少！

是啊！怎么会不看呢，它们简直是太有诱惑力了。一个个精彩的节目，一个个好玩的游戏。《喜羊羊与灰太狼》百看不厌，网上偷菜风波一浪更比一浪强！就连老人们也沉浸其中，更别提我们这些“手无缚鸡之力“的孩子们了。于是痴迷于网络游戏当中，难以自拔！但是这样做的坏处也是众所周知的，老人们长时间的看电脑引起了颈椎病，孩子们长坐不起的打游戏使视力越来越差，学习注意力也会受到影响。父母工作时间忙于偷菜，也影响了他们的正常工作。

难道就让本来是丰富我们生活的高科技产品成了祸害我们的凶手吗！不！决不能让它们占据我们所有的空闲时间！让运动来点缀我们的生活吧！电脑、电视只能作为休闲娱乐的方式之一，但决不是全部。更多的时间，我们应该走出去，呼吸呼吸外面的空气，伸展伸展我们的腰身，或者打球，或者跑步，无论采取什么样的运动方式，只要我们的身体允许，动起来吧！那些满眼无神、缺乏朝气的“栋梁”儿童啊，只有运动才能使你们真正成为祖国八九点钟的太阳；那些忙于减肥的女士们啊，不要窝在床上，一边看电视一边吃所谓的减肥药了，只有运动才是真正的良方；那些半夜还要偷菜的老人们哪，如果长期这样下去，再名贵的药材也无济于事，有时间还是晚上休息好，白天多运动才是长寿之道！

当我也终于配上小眼镜的时候，当我每天把妈妈的话当耳边风沉迷于一个个游戏的时候，突想此文，不仅仅是要提醒自己，更是要提醒大家。一定要合理安排业余时间，让运动来点缀我们的生活！