我学会了游泳优秀作文500字上下
无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的我学会了游泳优秀作文500字上下，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我学会了游泳优秀作文500字上下1
我一直非常羡慕会游泳的人。暑假里，我下定决心要学会游泳。我恳求爸爸教我游泳，爸爸答应了我！
一天，爸爸带我到磊达游泳池，游泳池里边的人真多呀！我套着游泳圈游了好一会儿，可觉得套着游泳圈，既慢又没有多大意思，于是我把游泳圈拿掉，一拿掉泳圈，我便用脚使劲蹬，但还是沉入了水底。我在水里呛了好几口水，幸好我抓住了游泳圈，不然我就被呛晕了！看见别人游泳时那样的自由，我羡慕极了，下定决心一定要学会游泳。
从那以后，我正式开始学游泳了！第一天，我兴高采烈地来到了游泳池，之所以让爸爸教我游泳，是因为我觉得爸爸游泳的姿势比较帅。第一次我们在潜水区游泳。爸爸说：“学会游泳的第一步得学会憋气。”我憋了不到十五秒就上来了，第二次我按着爸爸教我的方法，憋气超过十五秒了，接着第三次、第四次……“耶，我能憋到40秒了！”我高兴地笑了。第二天，我一到泳池便得意地跳进了游泳池里，没有想到，呛了好几口水，我疑惑地问爸爸：“爸爸，我不是已经会憋气了吗？为什么我还是会呛水呢？”爸爸回答道：“因为憋气，只是学习游泳的第一步，第二步我们还要学习漂浮，漂浮学好后，再加上手和脚的动作，这样才能游起来。你继续加油呀！”
爸爸叫我不要害怕，按照他教我的方法去做就没事的。我听了便把头沉入水中，手不停地划，脚不停地蹬，不一会儿，我便能游出了好几米。
这次学游泳，虽然经历了一次又一次的失败，但我体会到了：无论什么困难，只要坚持不懈地去努力，永不放弃，就一定能收获到成功的喜悦！
我学会了游泳优秀作文500字上下2
星期天，爸爸带我去游泳馆，我看见好多人像小鱼一样在水里游来游去，特别羡慕！也想像他们一样！于是我就报了名学游泳。
开始换上泳衣时，我既高兴又期待。看到别人游泳很轻松的样子，以为一两节课就能学会。可当我看到那深不见底的泳池时，就有点害怕了。直到见到同学们陆陆续续地下水，我才终于敢下水了。
要学动作了！教练先教我们吐泡泡和潜水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口气，然后就把头扎到水下，用鼻子呼气。潜水就是在水面上吸气，再把头扎到水下，一直到憋不住气才可以浮到水面上来。教练边说边做示范，我学着教练的样子，很快就学会了这两个动作。
接着教练开始教漂浮和收蹬夹，这两个动作可难多了，我学了好几节课都没学会。经过我的不懈努力，终于在最后一节课，才把这几个动作拿下。可是我还没学会换气，只能像初学的学员一样在浅水区游。
一直到有一次回老家，我在游泳馆耍水。突然听到爷爷的朋友对爷爷说：“在准备换气时，先把本来吸的气呼出来，嘴巴要浮出水面；嘴巴吸一口气，接着手在水中划完半圈后回到原位，最后头扎到水下，换气成功就可以继续往前游了。”我听了他的话后，我心里琢磨了一会儿，加上我之前学的动作，完美地结合在一起试了试，嘿！果真行得通！可以前行了！当时心里那兴奋劲儿，巴不得马上让全世界的人都知道我真的学会了换气！于进，我又迫不及待地到深水区一试，发现自己真的学会了游泳，原来游泳也不难嘛！
我终于学会了游泳，而且还收获了一个道理——功夫不负有心人！
我学会了游泳优秀作文500字上下3
去年暑假，我和爸爸、姐姐一起去游泳。
那天，我看到碧绿的游泳池非常兴奋，脑海中立刻浮现出游泳队员腾空跳水的情景，是那样的帅气！那样的酷！于是，我迫不及待地换上泳装，戴上了泳镜，模仿他们的样子，不管三七二十一就扑通！一声跳入了深水区，结果可想而知我的身体开始一直往下沉。我拼命地挣扎，但水一直往我的嘴里灌，很快就呛得透不过气来了。爸爸赶紧跳下水，把我救到了岸上。这时，我就像泄了气的皮球，结结巴巴地对爸爸说：爸爸我会不会淹死？
爸爸看我狼狈的样子，又心疼又生气的说：儿子，心急是吃不来热豆腐的，学什么事情要有耐心，不能心急！接着爸爸给我耐心讲解了游泳的`基本技巧：第一要调整好呼吸，第二要做好下水前准备工作，给身体预热，这样可以防止抽筋。第三：要有恒心和毅力。这第四嘛一定要了解游泳环境的水位和水流。因为安全永远在第一位。
听爸爸指导，我坚持不懈地认真学游泳，终于有了进步。有一次，爸爸让我游50米，中途不能休息，或者是游100米，中途可以休息。我经过了一番激烈的思想斗争后，选择游50米，可我游了40米后就已经疲惫不堪了。我在心中默默地对自己说：杭杭，加油！就剩10米了，一定要坚持游完啊！我咬着牙，游完了剩下的10米，爸爸为我竖起了大拇指说：不错！好样的！ 世上无难事 ，只怕有心人。学游泳后，我懂得了这句话含义。
我学会了游泳优秀作文500字上下4
一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花生，聚成了一片，成了一抽激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条条小鱼，又想在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心更多了!换好游泳衣的我，在爸爸的带领下，来到了游泳池前。这是，我心跳加速，害怕极了，想打“退堂鼓”，妈妈似乎开出了我的心思，语重心长的对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢?做事，不是一日就能成功的呀!”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。
爸爸在岸上给我做指挥，他一边说，一边比划给我看。他说：“手自然张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照爸爸说的去做，还游不到一米，我的身体就失去了平衡，沉了下去，还喝了好几口水，呛死我了，对妈妈说：“我不想学了，难死了!”爸爸对我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人学游泳，不喝几口水，又怎能学会游泳呢?”我又继续学游泳。
这次，爸爸是叫我在游泳池里扶着边上的阶梯，腿在水里蹬，直到感到自己会了，再与手配合起来!接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做我终于游出了一米，我心花怒放，高兴地蹦起来，我一直向前游去，一米，两米....五米!我终于掌握了游泳的技巧!兴奋极了，爸爸对我说:“只要你自己相信自己，耐心去学，不论做了什么事都能成功!”我点点头。
今天，我不仅学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的真正含义!
我学会了游泳优秀作文500字上下5
在一个暑假，天气格外炎热，我每天都呆在家里，除了写暑假作业外，就守在家里看电视、玩电脑，无论大人们怎么劝说我就是不肯出门。于是他们就商量带 我去游泳训练班学游泳。这样既能锻炼身体又能让我远离电脑和电视，保护了我的视力，真是一举两得啊！游泳是我很喜欢的一项运动，所以我也很开心。（语句通 顺流畅）
一到游泳馆，一阵凉气迎面扑来，我急忙换好泳裤，迫不及待地来到了泳池边。这时，我的教练向我走来，对我说：“游泳可不是一件简单的事，要掌握很多 技巧。比如在水里脚不能乱蹬，双脚要自然拍打水面，像小鱼尾巴一样摆动。”我憋足了气跳入水中，按照老师说的去做，可不知怎么的，我的身体就是浮不起来， 一下子呛了好几口水，这泳池里的水真是难喝极了，害的我都要吐了。我真有点泄气了，心里想:太难了，干脆别练了，要不然又要喝好几口脏水了。但是我转念一 想：如果不练好的话，我的那几口脏水岂不是白喝了。于是我决定，要坚持。不能前功尽弃。这时我又用心体会了教练说的方法，重新小水游了一次。没想到这一次 我竟然浮了起来，我开心的脸上像绽开了一朵花，我使劲拍打着水面，心里默默地数着……当我抬起头再看，发现我已经游出去了二十几米远。爸爸妈妈高兴地在旁 边为我鼓掌，我爬上岸，高兴地跳起来，大声喊道：“我会游泳了！我会游泳了！”就连教练也在一边夸我学得快，我听了这番夸奖，心里别提有多高兴了。
回家的路上，我想：今天我不但学会了游泳，还明白了一个道理“世上无难事，只怕有心人。”
我学会了游泳优秀作文500字上下6
游泳是我最想学的一个技能，是我渴望已久的技能。去年暑假，我终于可以去学游泳了。
那天，我要去少年宫去学游泳，我真高兴。我走进少年宫，看见好多小朋友都在学游泳。我看见一个小女孩在水中表演自由泳，她就像一条小鱼儿在水里给大家表演一样，我真羡慕她能在水中这么快活地游泳。突然，一个声音叫我去学游泳，我立马跑向那个小游泳池。
我看见一个老师，我对老师说：“老师，我是来学游泳的。”老师点点头，拿了一个洗脸盆，在里面装了好多水。老师说：“你要把脸沉进去，水要超过耳朵，在水里沉十秒钟。”我吸了一大口气，把脸沉了进去。第一次，我才憋了九秒就起来了，但是我并没有放弃，又把脸沉到水里面。这一次，我憋了十一秒。老师看到了，说：“你可以下水了。”我开心地走下了水。老师又要我憋气，我在水里将近憋了二十秒。老师说：“你可以先去大游泳池学了。”我开心极了，说：“好！”
来到大游泳池边，又来了一个老师，他叫我先热身再下水。我做完了热身，开心地走进大游泳池。老师先教我们换气，我在换气的过程中被呛了好几次，鼻子和嗓子都很难受。我忍着这种不舒服，继续练习，好不容易才学会。
老师又教了我们蛙泳的动作，我游得很慢，生怕自己会沉下去。我游了一圈就下课了，我还没学会，就期待着下一节课。
经过十天的学习，我终于学会了蛙泳。当我终于可以像小鱼儿一样在水里游动的时候，我的心里真是乐开了花。
我终于学会了游泳，我真为自己感到骄傲！
我学会了游泳优秀作文500字上下7
一天，爸爸妈妈问我：“儿子，你想不想学游泳啊？我们报个游泳班吧？”我一听兴奋地回答：“好啊，好啊！太好了，我也可以游泳啦！”我高兴地手舞足蹈。
今天，我期盼已久的游泳课要开始啦！我兴高采烈地来到游泳馆，麻利的换上我的泳衣，带好我的装备。一路小跑来到教练旁边等着点名。一会儿学员们到齐了，老师说：“我们的第一个动作就是练习憋气。”我想：“憋气还不简单啊？”心里这样想着，也没好好听老师讲解。教练在岸上教了我们憋气的动作和技巧后，我们便像下饺子一样一个接一个下了水。教练先让我们把手平放在水池边，把头埋进水里。开始练习憋气啦，可没想到我才坚持三秒钟，就已经憋不住了。还不知怎么搞的呛了两口水。这一下我慌了神，赶紧抓住了妈妈这个救命稻草，不然会被淹住的。心想，看来憋气也不是我想的这么简单啊，真为我刚才的做法感到后悔。这时教练走过来，他又耐心地给我指导了一遍，说：“要想憋气时间长，就得吸一大口气。然后均匀地呼出来。”我按照教练的指示做了一遍，果然我这次憋的比刚才时间长了好多。我顿时心花怒放，冲着妈妈喊：“妈妈，我学会憋气啦！”
经过多次练习，我终于可以熟练地憋气啦，这是学游泳的第一步。我想将来我一定可以像小鱼一样在水里穿梭，像青蛙一样在水里灵活地游来游去，真是太好啦！不过小朋友们，要想学好，必须要虚心认真才行哦！
我学会了游泳优秀作文500字上下8
我现在游泳游得还不错，可是，在我以前，对游泳一无所知的时候，整天在看游泳比赛，我多么羡慕他们啊。
那一年暑假，妈妈说带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。我兴高采烈地去游泳场。虽说我喜欢游泳，可是，我走到池边上，就觉得天旋地转，像站在断崖边上。有像在水里冒出一个三头六臂的怪物，吓得我浑身发抖，死活不肯下水。
后来，我极不情愿地下了水。下水后，我便自作聪明地浮起“浮冬瓜”来。可是，每次我浮着浮着，就变成“沉西瓜”了。还喝了几口水。这时，妈妈过来了，她说：“在‘浮冬瓜’的时候，要收起两条腿，双手要紧抱。最重要的是千万不要呼气，否则就继续“沉西瓜”了。听完了妈妈的解说，再经过我的实践，我终于从“沉西瓜”改邪归正为“浮冬瓜”了。
一连几天下来，我学会了平浮和蛙泳的手部动作。可是，在学完腿部动作后，在水中事件时，却怎么也游不起来，原来是动作不协调。该伸的时候缩，该缩的时候就伸。试过无数次也不行。我生气地说：“哼！不学了！反正也学不会！”“难道不学就不学吗？怎么可以这样呢？”这时，妈妈说，“俗话说：困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。你这样不就像困难屈服吗？”我被妈妈的一番话，弄得脸红耳赤。最后，我重新振作精神，认真听妈妈讲。终于，我不但克服了困难，还学会了游泳。
现在，我一边游着一边望着那些还带着泳圈的小孩，你看，多神气啊！
我学会了游泳优秀作文500字上下9
每当我看到体育频道那些游泳键儿们正在刻苦努力，为自己国家获取荣誉时，我就羡慕不已，也想做一个游泳高手，于是我便盼望夏天到来。
盼星星，盼月亮，终于盼来了这个夏天。这天，太阳当空照，街上行人也没多少，我和爸爸闷得慌，决定到高桥游泳，来到河旁，只见河水清澈见底，人们都像鸭子一样在水里欢快地游着。我更期待了，连叫爸爸扶我下水，我开始有点怕，只在河边玩玩水而已。但见人们游得非常快乐，我也想去，便大着胆子往河中心游去，刚一下水，我就喝了好几口水，难受极了。下去后，我让爸爸托着我，也在水中像鸭子一样游着，这时，爸爸停下来，对我说：“孩子，这样下去是不行的，来，我教你游。”我开始有些不答应，但看到人们都游得来，我觉得不好意思，便答应了。爸爸用手托着我的腰，我便试着打水，双手双脚来回伸缩，但我在游泳过程中，滑下水的次数真是不记其数，好在有爸爸照应，不然，我肯定被水撑死了。于是我便想放弃了，想上岸。这时，爸爸仿佛看穿了我的心思，亲切地对我说：“做任何事不能半途而废，要有始有终，才会成功”。我听了爸爸这番话，惭愧极了，马上又和爸爸游起来。过了半个小时，在爸爸耐心教育，指导下，我学会了游泳。当然，这都是爸爸的功劳，没有他的指导，我是不会学会的。
通过这次学游泳，我懂得了，做事不能半途而废，要有始有终。因为困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
我学会了游泳优秀作文500字上下10
去年暑假，妈妈给我报了游泳课，我开心得跳起来，因为我早就想学游泳了，我想一个夏天都泡在水里，那才痛快呢！
第一天，老师教我憋气。我捏着鼻子就往水里跳，结果呛了一口水，鼻子难受极了。我立刻跳出来，水从我的鼻子里喷出来，我都成了大象了。妈妈说：“不被水呛是学不会游泳的。”听了妈妈的话，我又去学憋气，沉到水里不到十秒，我就把头抬起来，实在太难受了。教练看了，说：“梓轩，再忍忍就可以学会了，你要坚持！”慢慢的，我可以憋十五秒、二十秒……当我可以憋二十秒的时候，教练表扬了我，就开始教我新的动作了。
教练先给我做了示范，告诉我怎么蹬腿，又让我扶着墙壁练习蹬腿。我像个小青蛙一样蹬着腿，心里想：“快点学会，快点学会，我要游泳！我要游泳！”大概过了一个小时，教练说我练得不错，又开始教我手的动作。他让我把手伸直，再向旁边拨水。接着，教练让我背着浮板，自己下水练习游泳。我在水里不断地练习，经过三天的练习后，教练让我不背浮板去游泳。我开心得不得了，又有一点担心，担心自己溺水。我慢慢地下了水，开始游泳，呀！我竟然没有沉下去，我会游泳了！我没有溺水，太好了，我高兴得要飞起来了！
去年暑假，我还是个“旱鸭子”，今年暑假，我不是“旱鸭子”了，我可以像一条小鱼一样在水里游泳，我真开心，我学会了游泳。
我学会了游泳优秀作文500字上下11
在三年级暑假，我学会了许多技能，比如：弹钢琴、洗碗、拖地，但是最让我记忆犹新的是我学会了游泳。
我之前非常怕水，直到暑假，爸爸妈妈决定让我学游泳。我既兴奋又紧张，我换上泳衣，迫不及待的想下水游泳，爸爸连忙阻止了我。我奇怪地问：“爸爸，你为什么不让我下水呢？”爸爸说：“下水前要先在岸上做锻炼，才能下水，不然，如果没做锻炼的话，会在水里抽筋的。”我听了之后，觉得这话说的很有道理，就在岸上做起了运动。过了一会儿，我认为自己已经做的差不多了，就下了游泳池。我一碰到水，凉丝丝的，我十分害怕，刚要往前游，“扑通”我滑倒了，“咕咚咕咚”我喝了一大口水。爸爸急忙下水，将我抱出水面，我大口大口地呼吸着氧气，心想：原来游泳怎么难。
爸爸似乎看出了我的心思，就语重心长地说：“孩子，你不要灰心，如果人努力了，就会从失败走向成功，你要加油，才能学会游泳啊！”我想了想，的确如此。于是，我下到游泳池，爸爸说：“把脚摆直，然后使劲打水，你就会游泳。”我试了试，嗯，游出了3米远呢！这个方法果然有用，我激动地朝着爸爸挥舞着双手，爸爸朝我点了点头，示意我继续往下游。功夫不负有心人，我渐渐地越游越好：5米、8米、10米……渐渐的我成功了，到了后来努力训练，我终于学会游泳了。
在暑假通过学游泳这件事，让我想起《周易》上说的：天行建，君子以自强不息，我学会游泳了！
我学会了游泳优秀作文500字上下12
天气越来越热，小区的游泳池也开放了。有一天，爸爸带着我到游泳池玩水，我看到游泳池里人山人海，就像一盘饺子。他们在水里自由自在地游来游去，真快活。我告诉爸爸我想学游泳，爸爸听了我的想法，就找了一个教练来教我。
开始学习了，教练先让我做了热身动作，以防下水时抽筋。下了水，教练先教我憋气。我刚潜下水几秒钟，就把头抬了起来。教练看见了，向我走来，对我说：“潜水时，要吸一大口气，才能憋得更久。”我点点头，按照教练说的做。我吸了一大口气，再沉入水里，果然，我比第一次多憋了好几秒。我很兴奋，这一天，我学会了憋气。
第二天，我高高兴兴地来到游泳池。教练要叫我学蹬腿的动作，我想：“不就是蹬腿动作嘛，有什么难的？”我跳下水，才瞪了两下腿，人就沉了下去，教练把我拎了起来。我听见爸爸在岸上对我说：“你一定要保持平衡。”我点点头，心里默念：“保持平衡，保持平衡！”经过了反复的练习，我终于学会了蹬腿。不久，教练把我装备拿走了，让我不需要装备游泳。我按照平时学到的方法，发现自己真的可以游动一段距离了，我很高兴。继续练习着，我终于学会了游泳。
现在我可以在深水区游泳了，这一次学游泳的经历，让我知道了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。
我学会了游泳优秀作文500字上下13
我天生就怕水，我一见到水就想躲起来。妈妈居然让我去学游泳，这使我十分害怕。妈妈对我说：“你去学习游泳吧，这是一种生存技能。”我心想：“我天 生怕水，还要给我火上浇油。”妈妈偷偷地帮我报了名，我只好不情愿地来到了游泳池边做起了热身运动。大家都急匆匆地下水，可是我就是不敢。经过了教练的鼓 励，胆小的我终于下水了，在水里我都喜欢扶着墙壁，要不然，我就要沉到水里去了。教练叫我们在水里走一遍，我只好开走了。
下面我们开始训练了，教练叫我们闷水。难道是把头蒙进水里吗！我越想越害怕。突然，我想到了铠甲勇士里的歌：退缩，退缩是不愿意说的两个字；投降， 投降是还不愿意学的姿势。我又想到两方打战，我是好的一方，如果我投降了，或者是我退缩了，那么我就是失败者。我是一个要强的女孩子，我不要认输，我不要 失败。我只能去闷水了。
我心里怦怦地跳。我会不会被水淹到，我会不会没有10秒就把头抬起来？好奇心驱使我继续我的训练。第一次我的成绩是12秒。原先对游泳没兴趣的想法一下子没有了。
经过了一个暑假的训练，我终于学会了游泳。在快要开学的时候，我天天到衢州学院去游泳，就是在做作业的时候都要练一下手脚怎么划。
最后，妈妈说我的游泳顺利过关了。
我学会了游泳优秀作文500字上下14
太阳炙烤着大地，蝉儿在树上“吱！吱！”地叫个不停，在家里我们也热得满头大汗，无奈之下，爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边，哗！河里真热闹啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戏，还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣，带上游泳圈，扑进了水里。哇！好凉快呀！
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去，我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑着对我说“你把游泳圈扔了，自己学着游吧。”于是，我变把游泳圈扔在了岸边，一头扎进了水里。“哎哟！”刚下水，我就连呛了几口水，赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子，笑着对我说：“学习游泳不仅要有勇气，更要先掌握游泳的方法，来！别怕，我教你！”说完，爸爸便摆出一副教练的姿势，在水里用手扶着我的身子，让我用手向后划水，同时用脚向后用力蹬，手脚同时合拢同时张开。一开始，我胆子小，动作也不协调，又生怕掉进水里，我一边学，爸爸就在一边不停的鼓励，我慢慢的放松了，动作也协调了，就这样反复的练习，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓励我说：“不要害怕，坚持就是胜利，你一定能行！”听了这番话，我更加有信心了，完全把害怕放在脑后，用尽全力前进。
在爸爸的保护下，我渐渐的游到了对岸，虽然很累，但我心里却是美滋滋的。休息了一会，爸爸对我说：“我们现在要游回去，你自己游，有信心吗？”我看着爸爸鼓励的目光点了点头，然后下到水里，按照刚才的动作，放松自己，鼓足勇气。努力的向前游去……
啊！我终于游到了岸边，我激动的对着爸爸说：“我学会了！我会游泳了！”我和爸爸都开心的笑了。
我学会了游泳优秀作文500字上下15
今年暑假，我和爸爸妈妈去青岛旅游了，青岛有个叫金沙滩的地方，那里有一片大海，但是，因为我不会游泳，所以，我只能在海岸边玩。于是，我决定旅游完回到家后，一定要学会游泳。
过了些天，我们回来了。我请求妈妈送我去学游泳，在我地苦苦请求下，妈妈同意了。
8月11日上午9：30分，妈妈对我说：“伊伊，今天你要游泳，赶紧准备好东西，走吧。”
我听了，急忙把泳衣、泳帽等东西装进包里，就和妈妈愉快地走了。
在路上，我既紧张又兴奋，心想：游泳应该很简单吧，我要快点学会。想着想着，我们就到了游泳馆了。
老师自我介绍了一下，他说他姓胡，让我们叫他胡教练，接着，胡教练让我们运动了一会儿后，就让我们下水了，水下冰冰的，非常冰爽。这时，胡教练说“今天我们来学蛙泳，我来给你们示范一下。”说完，胡教练就开始做了，他先憋足了一口气，把头埋入水下，接着，蹬两次腿，然后，划一次手，划手时抬头换气，看起来真像一只青蛙。
胡教练示范完后，说：“你们按我刚才做的动作练习一下吧。”我们异口同声地说：“好。”于是，我就照胡教练做的动作做了好必遍，可都失败了，看来，游泳没有我想的那么简单啊！
胡教练看穿了我的心思，说道：“游泳其实并不简单，但只要不放弃，努力地去学习，总有一天会学会的。”我听了胡教练的话，再试了好几次，终于我游了12米，我可高兴了。
我终于学会了游泳。
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