今天星期天，全家人打算去吃自助餐，我高兴极了!到了饭店，爸爸妈妈去选位了，我迫不及待地向食物区奔去。哇!鸡翅、牛排、寿司……，居然还有我最爱的冰淇淋，太开心了!

我像饿狼一样扑美食，很快我的桌面堆成了“小山”，肚子也开始咕咕乱叫。我不顾形象，狼吞虎咽地吃了起来。没一会儿就饱了，我摸着自己圆滚滚的肚子，看看盘子又看看妈妈，妈妈严肃地对我说：“孩子，吃多少打多少，不能浪费。这些都是农民们辛苦劳作换来的，知道吗?”我的耳边回荡着“锄禾日当午……”眼前也仿佛看到了农民们在田间辛苦地劳作。于是我把剩下的食物全吃了。

回家后，我把今天的事情告诉了很多人，希望大家知道什么叫“光盘行动，从我做起”。