匹克球运动的特点与价值探析论文
匹克球是一项集合了羽毛球场地、乒乓球拍、网球比赛规则的运动。据现有文献资料表明， 在20世纪60年代的美国西雅图本不里奇岛， 国会议员乔尔普里查德和他的两位朋友威廉贝尔、巴尼麦卡勒姆， 在打完高尔夫回到家里后， 发现孩子们一下午的时间都很无聊， 于是他们就想创建一个富有激情又有趣的游戏， 来陪伴孩子们度过慵懒的夏日[1]18.当他们来到议员家的羽毛球场， 原计划准备用乒乓球拍打羽毛球以增加运动的娱乐性， 结果大家始终未找到羽毛球， 但他们发现了家里的威浮球。这种球是由美国棒球运动员发明， 通常用来组织棒球投手和打击者之间的训练， 后来也被发展成为一项运动项目。于是他们三人又有了新的主意：用威浮球作“网球”, 降低了网高的羽毛球场作“网球场”, 于是一种“新的网球运动”出现了。
当他们进行了简单的试打之后， 孩子们和这帮大人都喜欢上了这种新玩法， 正当大家想给这个游戏起个名字的时候， 家里那条名叫匹克的狗又跑来把球叼走了， 于是他们就把这新发明的游戏叫作Pickle-ball.这项有趣的游戏很快在他们的朋友和邻居之间传播开来， 有的人甚至在街道上， 停车场上用粉笔就可以轻松地把场地画起来。随着这项游戏的被人们广泛普及和接受， 发明人在1972年正式将Pickle-ball注册为一项运动， 随之而来的市场需求促进了匹克球设备的改进， 如美国波音航空公司， 运用最先进的材料制造了匹克球拍， 世界上知名的体育用品制造商如阿迪达斯、威尔逊、锐步、沃尔夫等， 也都相继专门开发出自己品牌的匹克球器材。
现在常见的匹克球是由塑料制成的中空球体， 周身布满26-40个， 数量不等直径1厘米的圆孔 （图1） , 球体直径通常介于73~75.5毫米， 重量在22~26.5克之间。匹克球大小、重量不一的设计， 能够满足不同人群对运动速度、力量的要求。匹克球拍整体形状类似乒乓球拍 （图2） 但要求长度不能超过43.18厘米， 拍面厚度和弹性则没有要求， 人们可根据自己喜好进行选择。匹克球的打法基本上延续了网球的规则和技巧， 得分却采用了羽毛球的计分方式。为了增加运动的竞技性和趣味性， 现在规则中规定当球在第一落点之前， 若球距球网超过7英尺时可以直接截杀或扣球[2]68.
据美国匹克球运动协会介绍， 现在印度、英国、法国、新西兰和加拿大等多个国家都建立了匹克球会员组织， 到2015年在美国有近1 3000个室内和室外场地， 匹克球运动的人数达到了246多万， 由于它的普及多在社区活动中心、体育场或老年人社区和基督教青年会等场所， 这一数字会继续呈指数级增长[3].现在美国每年都会举办一系列的匹克球赛活动， 如冠军杯、超级杯和锦标赛等， 吸引美国各州及加拿大多个省份的运动员参加。在美国匹克球运动也是学校体育的`重要内容， 如纽约州有500多所学校将匹克球设为体育课程。
一、匹克球运动特点
（一） 简单易学
匹克球运动发明之初， 就是为了吸引孩子， 满足他们运动娱乐的需求， 独特的设计初衷， 使得该运动形成了独树一帜的运动风格。比如匹克球的球拍不同于网球、羽毛球的钢线材质， 而是采用了柔韧性高的纤维材料， 空心的球体反弹力也不如网球弹性大， 加之匹克球的落地击球规则， 使得匹克球比打乒乓球都简单， 很多在轮椅上的残疾人经过简单学习， 也可以参与到这项运动中来， 简单易学可谓是这项运动最大的特点。除了操作简单容易上手之外， 匹克球运动对于场地的要求也不高。在美国你可以选择去专门的匹克球场， 也可以因地制宜的根据现有的羽毛球场或网球场进行改造， 两者之间的转换极为简单， 在美国很多匹克球场地都是转换而来的。市场上也有了便携式匹克球网， 只要空地足够大你就可以轻松搭建起一块场地。从美国匹克球运动的参与者来看， 匹克球不需要太多的专业技能， 简单易学， 无疑是参与群体数量指数级增长的重要原因之一。
（二） 内容新颖
美国人认为家庭体育活动， 对家庭成员之间的团结起着很好的影响， 而且美国家庭常常几个家庭一起， 共同组织参加体育活动， 这样的形式既增加了各家庭之间的彼此团结， 又调剂了人们的生活。但多数体育活动项目并不能使全体成员都参加， 主要原因在于运动技术的限制导致部分家庭成员不喜欢该项运动。美国户外急救专家克里斯托弗博士说：如果能有一项运动让所有家庭成员都参加， 那么我们应该把它介绍给所有的家庭[4]24.匹克球就有着这样独特的能力， 它运动器材新奇、比赛形式多样、打法有趣， 匹克球对各年龄段的人群都有着较好的吸引力， 美国某连锁健身俱乐部主任海勒·伯恩就表示， 发展匹克球运动非常划算， 不论大人、孩子还是老人都对这项运动感兴趣[5].
二、匹克球运动的价值
（一） 健身价值
匹克球运动带来的价值是多样的， 健身价值是其最基本价值。首先， 匹克球跟网球、羽毛球一样都是健身性运动， 每次击球时肩、颈、腰、腿和身心， 都能够在运动中得到均衡的发展和锻炼。比如， 最基本的击球动作就跟网球一样， 讲究以肩为轴， 配合手腕和手肘的运动去迎球和击球， 在这一过程中， 另一只手可以辅助击球， 也可以像打羽毛球一样手臂做相应的摆动， 有效地结合了网球和羽毛球的技术要领。匹克球运动虽然不同于网球那般激烈， 更趋于平稳和柔和， 但不要误解匹克球缺乏竞争力， 实际上匹克球很有竞争力， 如截杀球技术在年轻人看来， 有着羽毛球杀球般的快感， 让人感到刺激好玩。匹克球还有很好的减肥功效， 很多人去健身房或跑步去减肥， 往往因苦和累无法坚持下来， 最终减肥失败， 而打匹克球能达到极好的减肥效果， 因为它会让你喜欢的停不下来[6]31.
（二） 娱乐价值
匹克球飞行速度慢， 来回次数、击球花样多， 从网球挑战体能的极限， 演变为追求快乐， 享受快乐的手段。男女老少各类人群， 不论其基础状况如何， 都可以上场一试身手。尤其是在家庭户外运动聚会上， 随机两人就可以组成一队， 无论是家长、孩子还是老人都可以自成一队， 在比赛中更是充满着欢乐， 每打一球无不充满着欢声笑语， 旁边观看的家庭成员无不捧腹大笑， 匹克球运动就是一个家庭成员间的娱乐游戏， 这也是其他竞技类体育运动项目无法比拟的。当前中国经济发展水平已居于世界前列， 要实现小康社会除了经济层面， 人们的精神层面也要奔向小康， 既要懂得健康也要懂得生活。在当今网络化、信息化的时代， 匹克球运动的娱乐价值应该被放大， 不仅让打球的人学会锻炼和休闲， 更是要让人们去关注家庭、关心家人， 让生活紧张的现代人， 通过匹克球重新审视家庭所带来的幸福感。
（三） 人文价值
随着中国人口老龄化进程的不断加快， 老年人的体育锻炼、生活质量和幸福指数， 直接关系到社会和谐稳定。当前老年人体育活动项目， 大多不能吸引家庭中的子女参与， 去吸引少年儿童参与更无从谈起， 因此现实中老人们很多都无法与子孙儿女共同享受体育的欢乐。美国匹克球运动协会推广口号“只要你想运动， 请加入我们”, 目的就是希望推动家庭成员一起参与该项运动， 原因之一就是匹克球的活动量和运动量比网球要小， 非常适宜于55岁以上的老人， 甚至80多岁的老年人也能玩， 美国老年人的广泛参与极大地推动了该运动的发展[7]5.该组织发布的统计信息显示， 美国匹克球运动场地的数量从2010年开始至今几乎每年都会翻一番， 而且匹克球对场地的要求并不高， 很多场地都是跟网球或与羽毛球场地共用， 可谓是在家里后院就可以玩的网球运动。可以预见得是在市场经济飞速发展的今天， 通过匹克球运动既可以推动老年人体育的发展， 也可让子孙儿女实现自己对老人更多的人文关怀， 还会出现老年人带动家庭来引领社会的健身热潮。
（四） 竞技价值
匹克球对网球学习有很强的迁移功能。在美国很多网球教练员开始转行去做匹克球教练， 原因就是匹克球的很多打法和技术跟网球是相通的， 例如：匹克球的握拍大多采用网球的大陆式握拍， 截击球的时机选择以及对步法的要求都是一样的， 正因两项运动有许多的相似之处， 在美国很多网球教练员已经将匹克球带到了网球训练课程中。中国的网球人口参与基数低， 是制约网球运动普及提高的重要原因， 结合两者关系和匹克球的技术特点， 竞技网球运动的提升， 可借助匹克球运动来推动网球的普及， 最终实现网球竞技人口基数扩大。
三、匹克球运动的推广路径
（一） 以学校体育为基础迅速开展
学校体育是培养学生掌握运动技术和形成体育锻炼意识的主阵地。一项运动在学校的推广和发展情况， 直接关系到整个运动在社会上的传播和流行程度。美国匹克球的普及与学校体育的认可密切相关。早在20世纪90年代， 匹克球运动就成为中学体育课程。匹克球运动极富娱乐性， 能够激发起学生的运动兴趣。学校体育推广匹克球运动可以从以下两个方面进行， 一是积极举办匹克球比赛活动。这既可以是校内各班级间的联赛， 也可以是校园文化节样式的自由比赛。二是组建学校匹克球协会。对内可以开展培训扩充会员， 对外可以组织师生开展公益活动。如与社区敬老院、孤儿院等机构， 通过匹克球来实现沟通交流， 培养学生的公益心。通过以上活动， 可以搭建起推广匹克球运动载体， 吸引学生的注意力并激发他们参与的热情。
（二） 以社区体育为进阶大力发展
社区体育和家庭体育在人们现代生活中扮演着十分重要的作用， 二者的良性互动增强了体育的效用， 社区体育开展直接影响人们的参与动机和活动效果， 因此社区体育应多开展集体性、娱乐性强的项目， 以促进家庭体育的发展。特别是近年来重视学生体育运动的呼声越来越高， 而家庭体育无疑是发展中国学生体育运动中最大的短板， 很大程度上制约了学生体育素质的整体提升， 很重要的一个障碍就是家长不锻炼、不懂得锻炼， 即使有心带着孩子去锻炼也因运动项目的技术受限， 很难获得良好的锻炼效果。匹克球的运动内容丰富， 不拘泥于某一方式， 既可以单双打、也可以混双打、更可以家长和孩子随意组合， 正好符合发展社区体育， 推动家庭体育开展的需求。匹克球运动在社区体育中的推广具体措施可从3个方面：1.要采购建设好开展匹克球运动的器材、场地， 社区体育场是保障体育活动开展的前提条件。2.要做好宣传工作， 社区可以通过公益广告、体育漫画等形式在居民区广泛宣传， 使广大居民对匹克球运动有一定的了解， 培养他们对匹克球运动的兴趣。3.社区要出台相关政策来引导社会尽早成立相应的民间团体组织， 为匹克球构建起一体化的推广策略体系， 不断扩大群众基础， 推动匹克球运动的普及。
（三） 以体育赛事为手段全面普及
王乐等学者在对非奥运项目推广曾指出：任何体育项目想要激发群众投入到体育运动的热情中， 提高运动项目的影响力和关注度， 只有通过竞赛的方式来实现， 通过开展各级水平的竞赛是任何体育运动项目向前发展不可逾越的鸿沟[8]13-15.匹克球在美国的迅速普及也验证了这一事实， 如在2008年举办了国家冠军赛和2010年举办了全国匹克球锦标赛， 由此匹克球也成了美国较大的赛事活动之一。随着匹克球纳入到美国老年运动会， 其影响力被提升到了更高的层次， 美国宾夕法尼亚州一位资深网球教练曾这样说：缩小了的网球场， 降低了的羽毛球网， 扩大了面积的乒乓球拍， 光看到这些奇特的装备就足够吸引人， 我第一次见到匹克球就被深深的迷住了。伊冯是75岁是一个拥有5个全国冠军头衔的网球运动员， 如今她每天都会到社区的球场打匹克球。当多年从事网球运动的教练和运动员开始玩匹克球， 相信匹克球在全世界范围内兴起是必然的趋势。现在匹克球运动在中国还没有开展起来， 但从美国匹克球市场来看， 各级各类匹克球赛事运作吸引了更多群众参与， 匹克球运动产业在中国的发展同样值得期待。
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