今天，我学习了看图说话：“谁是美食家。”我懂得了一个道理：不能只吃一样食物，比如图中的鼠老大，每顿饭只吃蛋糕和鸡腿。而鼠老二呢，它懂得科学用餐，所以我要学习鼠老二，做个不挑食的孩子。

现在我们的功课很多，又是长身体的时候，所以要多吃些主食和鱼肉蛋类，但是不能只吃鱼肉蛋类和主食，还要吃一些青菜。青菜里有丰富的维生素A、B、C、D、E等。这些维生素可以使我们健康的成长。

无论是在学校还是在家，我都要把饭菜搭配好，做一个不挑食的好孩子。

老师评语：认识深刻，好文！